こんにちは。
最近の石垣島は本当にめっちゃ寒い!!!
南の島といえども、いっちょまえに冬の匂いがしています。
本日、金曜日のレキオ通信は･･･半袖で過ごせないと「死ぬほど寒い!!!」と感じてしまう石垣在住４年目のasamiがお送りします。
最近、仕事と育児に追われて、体を思いっきり動かす機会がなくなり、運動不足が気になっていたところ･･･そんなasamiにピッタリのイベントがありました！
それが これっ！
内地から、エアロビ界では有名な先生に来ていただき、みんなで楽しくエクササ～ズ！
会場の大浜小学校の体育館には１００人以上の人が集まり、老若男女みんなでたのしく体を動かしました☆
私もおチビちゃんを連れて参加しましたヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノ
最近あんよをはじめたおチビちゃんを体育館に放牧して、おかあちゃんはエアロビ♪のつもりでしたが･･･そうは上手くはいかずorz
前半はず～っとチビを抱っこしたままのエクササ～ズ！
８kgの錘を抱いて、全身運動というより二の腕だけが異常に鍛えられたような･･･↓
後半になって、その場に慣れたのか１人で遊び始め、たまには手拍子で応援もしてくれました！
久しぶりに体を動かし、気持ちいい汗をかいて心も体もリフレッシュした日曜日でした(=ﾟωﾟ)ﾉ
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カンボジアのお土産話はまだまだ続きます･･･kao部長のブログ「おかみの日記」も見て下さいね～♪